L'IMMERSION • Lisbonne • 24-27 Avril 2025
L'IMMERSION • Lisbonne •
24-27 Avril 2025
Ce champion de kickboxing t'invite à le rejoindre
Découvre le message vidéo exclusif de Martin Thomsen
Ce champion de kickboxing t'invite à le rejoindre.
Découvre le message vidéo exclusif de Martin Thomsen
Cette immersion t’offre une transformation qui pourrait te prendre des années en thérapie.
Plonge au cœur d’une expérience inoubliable
avec le tout premier événement Papa In Shape
Plonge au cœur d’une expérience inoubliable
4 jours immersifs pour transformer ton esprit, ton corps et ton quotidien
🌿 Reconnecte-toi à toi-même et à tes instincts naturels.
🧘♂️ Libère-toi du stress et des tensions du quotidien.
🔑 Découvre des outils puissants pour la pleine conscience et le bien-être durable.
💪 Renforce ta résilience physique et mentale pour affronter tous les défis.
🤝 Tisse des liens forts et authentiques avec d'autres papas qui partagent ta vision.
Les clés d'une IMMERSION transformante
📅 4 jours intensifs pour te reconnecter en profondeur.
🌅 Des sessions quotidiennes pour aligner corps, esprit et objectifs.
🏕️ Hébergement et repas inclus pour un confort optimal du jeudi au dimanche.
📞 Un appel d'intégration pour te préparer et maximiser ton expérience.
🎯 Une initiation aux outils et formations pour poursuivre ta transformation au-delà de l'événement.
Un programme d'activités pensé pour ta transformation
💨 Pleine conscience & respiration profonde : Apprends à cultiver la présence et à clarifier ton esprit.
💦 Loge de sudation autochtone : Véritable rituel ancestral pour purifier ton corps et ton esprit.
❄️ Bain froid : Développe ta résilience face à l’inconfort et renforce ton mental.
🥊 Entraînement des guerriers & combat rituel : Découvre des activités physiques qui stimulent ta force, ta discipline et ton pouvoir intérieur.
🔥 Cuisine sur le feu : Partage des moments uniques en préparant et savourant des repas qui nourrissent le corps et l’âme.
⛺ Immersion dans la nature : Reconnecte-toi à l’essentiel en campant sous les étoiles.
Un voyage en 4 étapes pour révéler ton potentiel intérieur
Intention, Confrontation, Physique et Connexion : une immersion complète
pour aligner ton esprit, ton corps et ta vision de la vie.
Intention
L’immersion se concentre sur clarifier et ancrer une intention. Les hommes qui travaillent avec nous lors de l’immersion puis en travail continu se connecteront à leur intention comme une boussole, qui va les guider dans leur parcours.
Confrontation
En créant l'espace nécessaire à l’inconnu, chaque homme aura l'occasion de revendiquer et de récupérer des aspects de son potentiel par le biais de multiples voies de confrontation, y compris physiques et émotionnelles.
Physique
L'accent mis sur le mouvement tout au long de l’immersion permet de se réapproprier leur relation et leur approche des expériences physiques collaboratives à travers le sparring, les températures extrêmes et la danse.
Connexion
Depuis des milliers d'années, les hommes se réunissent en conseil pour diverses raisons. Nous utilisons le conseil comme un moyen de connecter, de nous orienter dans notre environnement et de témoigner aux autres notre soutien.
Explications détaillées du programme
Nos leaders
Ils t'accompagnerons durant les épreuves de ce premier évènement
QUENTIN
Arun Thompson
Arun est coach et thérapeute spécialisé dans l’accompagnement des hommes
Depuis sept ans, il a aidé plusieurs milliers d'hommes à retrouver confiance en eux et une plus grande présence grâce à une approche simple et transformatrice.
Passionné par la santé et le bien-être des hommes, Arun propose des accompagnements individuels, anime des communautés et organise des retraites immersives aux quatre coins du monde.
NATHAN
Martin Thomsen
Ancien champion national de kickboxing, entrepreneur et précurseur dans le domaine de la thérapie, Martin a dédié sa vie à l'art de la transformation et du dépassement de soi.
Sa mission : accompagner les hommes dans un voyage unique de découverte de soi et de guérison, à travers des expériences profondément personnalisées.
Au cours des sept dernières années, Martin a impacté la vie de plus de 1000 personnes grâce à ses accompagnements individuels, ses ateliers immersifs et ses retraites au cœur de la nature.
FRANÇOIS
Thomas Routier
Thomas est le co-fondateur de papa in shape, la plus grande communauté d'hommes en francophonie.
Avec plus de 7000 vies transformées – des hommes qui ont perdu du poids, sculpté un corps puissant et retrouvé une force physique et mentale – Thomas poursuit sa mission
Il aspire à aider chaque homme à se reconnecter à son corps, à sa famille, et à devenir la meilleure version de lui-même, celle qui l’inspire et le pousse à avancer.
Témoignages
« C’était un week-end magique. En rentrant chez moi, j’ai parlé ouvertement avec ma femme, et nous avons ri, pleuré et aimé comme jamais auparavant. Je me sens désormais tellement clair sur ma famille, mes projets. Arun et Martin ont transformé le sable en or, révélant la magie qui existe en chacun de nous.
Des inconnus sont devenus des frères au-delà des nationalités, des couleurs ou des statuts. L’amour est vraiment en chacun de nous. Je planifie déjà des voyages avec ma famille, ressentant leur enthousiasme aussi. J’ai hâte de voir comment tout cela évoluera et de partager ces histoires à nouveau autour d’un feu de camp. Parler avec le cœur, avec un amour profond. »
Antoine
« Je n’avais jamais participé à une retraite pour hommes auparavant, mais j’ai été attiré par l’énergie de Martin, alors j’ai décidé de sauter le pas. Ce que j’ai découvert, ce sont des émotions profondément ancrées dans mon corps, ainsi que d’anciennes blessures que je pensais guéries. J’ai acquis des outils puissants et pris de grandes décisions que j’avais évitées.
Entouré d’hommes qui s’autorisaient à ressentir, je me suis senti en sécurité pour faire de même. Cette expérience a renforcé ma détermination à dire ma vérité, à aider les autres à trouver le courage de ressentir, et à laisser ma colère s’exprimer avec un but précis. »
Pedro
« je voulais voir ce qui pouvait se passer en personne. Malgré les exigences de la vie et mon sentiment d’être ‘submergé’ à la dernière minute, j’ai trouvé une connexion puissante avec Arun, Martin, et tous les hommes présents. Je n’avais jamais autant pleuré ouvertement ni ressenti autant d’amour en seulement quelques jours. La clarté, la vision et la libération émotionnelle que j’ai vécues dépassaient tout ce que j’avais imaginé. Je retourne à ma vie normale en étant plus à l’écoute de mes sentiments, affrontant les défis avec plus de compassion et d’amour. Je suis équipé d’outils pour une nouvelle étape de ma vie. Merci, Arun, Martin, et tous les participants — pour m’avoir aidé à lâcher prise et à découvrir une partie plus profonde de moi-même. »
Danny
Questions fréquentes
Nous avons conçu notre Immersion comme un hybride "Week-end d'hommes/Cercle d'hommes" afin que notre standard puisse être accessible et expérimenté par de nombreux hommes. Ces immersions sont idéales pour les papas in shape qui entament leur accompagnement, ainsi que pour les papas qui nous ont déjà rejoints depuis bien longtemps et qui s'engagent à construire une communauté de papa in shape.
Malheureusement, si vous avez des antécédents de maladies cardiaques, alors cette immersion n’est pas faite pour vous. Enfin, les hommes qui viendront devront être prêts a se soutenir, s'entraider et laisser de côté les critiques et la négativité du quotidien pour créer une parenthèse d'entraide au sein du groupe.
Les hommes font l'expérience du style de "travail masculin" de Papa In Shape par le biais d'exercices de confrontation et de connexion tout au long des quatres jours. Nous nous connectons, établissons des relations, établissons un contact visuel, luttons, exprimons nos vérités, mangeons de la bonne nourriture ensemble, randonnons, dansons et attisons la flamme de la fraternité.
L'immersion aura lieu du 24 au 27 avril 2025. Le lieu se trouve à 40min de l'aéroport de Lisbonne (portugal). Les horaires et lieux exacts sont communiqués par écrit après l'inscription à une immersion. Nous recommandons de prévoir autant de temps que possible avant et après les sessions d'immersion pour intégrer ces changements de vie. Soyez 100% disponible durant toute la durée de l’événement, et ayez délégué en amont les responsabilités du quotidien vous permettra de profiter pleinement de chaque instant.
Les inscriptions sont closes 15 jours avant le début de l'immersion ou lorsqu'elles sont complètes.
Après, vous être inscrit à l'événement, vous recevrez un courriel de bienvenue contenant une liste d'élements que nous vous recommanderons d'apporter. Il ne s'agit pas de camping, donc nous ne vous demanderons pas d'amener une tente ou un réchaud :)
Nous prenons des photos et des vidéos lors de nos week-ends pour aider à normaliser la masculinité. Nous discutons du consentement avec tous les participants à nos week-ends et respectons le choix de tout homme de ne pas être photographié ou filmé. Pour cette première immersion nous aimerions avoir des hommes qui sont prêts a partager publiquement leur expérience pour inspirer d'autres papa in shape à bénéficier d'une expérience similaire à futur.
Il est possible que l'établissement puisse prolonger votre séjour au dela de l'immersion s'ils ont des places dispositions. Nous vous mettrons en contact avec l'établissement si c'est votre désir.
L'établissement se situe dans un parc naturelle à 40min en voiture de l'aéroport international de Lisbonne (Portugal). Nous vous recommandons d'atterrir à Lisbonne puis d'utiliser un Bolt / Uber pour vous rendre sur place ou de louer une voiture auprès d'une agence de location que nous pouvons également recommander.
Le prix de l'immersion inclus : les prestations des intervenants, le logement pour les 4 jours et 3 nuits ainsi que la nourriture sur place (tout est fait maison). Les coûts de transport pour vous rendre sur place restent à votre charge.